材料科学与工程学院开展“压力释放”主题朋辈心理辅导活动

　为帮助学生缓解学业与人际交往等多方面压力，促进心理健康，2025年11月9日，聊城大学材料科学与工程学院于东校区田径场组织开展以“压力释放”为主题的朋辈心理辅导活动。活动由学院心理健康发展中心续振琦同学主持，通过多项趣味互动游戏，引导同学们在轻松愉快的氛围中释放压力、增强交流。

　　活动伊始，同学们通过随机分组迅速融入“谁是卧底”游戏环节。在语言表达与逻辑推理中，大家不仅锻炼了思维能力，也增进了彼此了解。随后的“听歌识曲”环节进一步活跃了现场气氛，熟悉的旋律引发阵阵掌声，同学们在积极互动中有效舒缓了情绪。

　　在深入互动阶段，“你画我猜”环节成为活动亮点，参与者通过绘画与描述将无形的压力具象化，在同伴的理解与共鸣中有效缓解心理焦虑。随后的“踩气球”游戏将活动推向高潮，同学们在奔跑与协作中进一步释放压力，团队默契不断增强。活动最后，续振琦总结指出，此类趣味互动不仅是放松身心的有效途径，更有助于情绪表达与朋辈支持体系的构建，希望同学们能将活动中的积极体验延续至日常学习生活中，以更健康的心态面对压力。

　　本次主题朋辈心理辅导活动创新了心理健康教育形式，通过游戏互动将无形的压力转化为具象表达，让情绪释放更加自然顺畅。同学们在协作中增进了理解，在欢笑中收获了成长，有效强化了朋辈支持网络，为构建积极健康的校园心理氛围奠定了坚实基础。

(审核人：陆含）