材料科学与工程学院举办“勇敢坚定,守心之春蕾”团体心理辅导活动
2020-11-24 由:发布 浏览: 阅读次数: 次
“勇敢坚定,守心之春蕾”团体心理辅导活动
针对当下依然严峻的疫情形势,面对突发的梁山县冷链食品传播疫情事件。为了帮助同学们积极有效应对疫情带来的心理的恐惧,解决大家在生活学习中产生的心理焦虑问题。材料科与工程学院19级20级学子,在老师的组织下,于11月13日在材料科学与工程学院教学楼开展了以“ 勇敢坚定,守心之春蕾。”为主题的疫情防控演练的心理辅导活动,从而来增强学生心理的抗疫抗压能力,加强学生的心理建设。从而做到“ 勇敢坚定,守心之春蕾。” 同学们积极配合踊跃参加。
活动伊始,专业导师告诉大家首先要有积极乐观的心态,然而过度的紧张会造成一种疲惫的病态,本次疫情防控的心理辅导活动,就是缓解大家应对疫情神经紧绷,心理紧张的问题。要想远离病魔,积极乐观的心态是首要前提。疫情虽然可怕,但过度的紧张也一种心理的认输。科学防控,调整好心态,让担心、紧张、恐惧、焦虑化作云烟才是疫情之下同学们应有姿态。
紧接着,在疫情防控心理辅导活动中。专业导师向同学们强调要坚定信心,勇敢坚强。我们国家能凝人聚力能救援武汉于火海,在疫情防控之路上远超西方国家。同学们也要拾起心中的信念,相信没有一个冬天不会过去,没有一个春天不会到来。学校会进自己最大的努力去保障大家的安全,而大家也要相信学校,相信社会的防疫力量,更要相信自己,大家要以勇敢坚强,积极自信的心态去过好未来的每一天。最后,导师告诉大家坚定信心,积极向上,同学们可以加强锻炼。强健的体魄可以保持心情的愉悦,心理的健康。从而拉远我们与病魔的距离。导师强调我们要在心理上战胜对疫情的恐惧,充分发挥主观能动性,以强大的心态去面对未来的未知。
最后大家各抒己见,交流互动。纷纷表示自己会以积极乐观的心态去防疫,用强大的心态去面对未来的大学生活。守自己的心之春蕾。
本次活动,教会了同学们在疫情期间要有勇敢坚定,积极乐观的心态,消除紧张,焦虑的心态。自信乐观开朗积极向上是回荡在青春不会褪色的词语,即使是疫情期间,大家的健康的心理永远是抗疫最锋利的一把武器。