我院举办了“调整心态，静待花开”主题活动

　　为缓解疫情以来相对封校状态下同学们的心理压力，使同学们以积极乐观的心态面对生活、学习、心理各方的问题，2022年4月7日，材料科学与工程学院举办了以“调整心态，静待花开”为主题的团体辅导活动。此次活动由团委杨淑茜老师主持。

　　在活动中，大家通过游戏的形式放松心情。第一个环节是“同舟共济”的团体游戏。老师让同学们平均分组，随后将一张报纸铺到地面上，同学们思考方案，让最多的人同时站到报纸上并保持最长时间。通过这个游戏，同学们明白无论遇到什么困难，要做的是团结一致，只有齐心协力才能共渡难关。第二个环节为“抛开烦恼”。同学们在纸上写下疫情期间遇到的一些烦恼和问题，然后由杨淑茜老师随机选取问题，大家一起解决并给出建议。通过这个环节，老师能更好地了解同学们在心理上、生活上的一些问题，同学们也能够通过倾诉更好地释放心理上的压力。最后，杨淑茜老师对本次活动进行总结，希望同学们在疫情期间消除焦虑，适应逆境，调整心态，静等花开。

　　本次活动的顺利举行，使大学生懂得适应逆境，适应心境的重要性，提高同学们的抗疫积极性，引导同学们采取积极有效的方法解决生活中的问题。

（审核人：杨淑茜）