“音随我行，乐享心灵”——心理趣味猜歌活动

　　为了帮助同学们更好地认识自我、树立自信，2024年4月21日，聊城大学材料科学与工程学院于东校南篮球场开展“音我随行，乐享心灵”心里趣味猜歌活动。

　　首先，在负责人的分组下，同学们按规则进行活动，活动包括两个阶段，第一个阶段，先五人一组进行预选赛，后取每组的第一名进入决赛，同学们在旁边加油助威，气氛欢快。本次活动中同学们都展现出了积极的向上的一面，通许之间互帮互助的团结精神得到了发扬，同时也缓解了同学们的学习压力，位同学们带来欢乐。

　　通过心理趣味猜歌的团体游戏可以改善团队间人际关系，促进团队氛围的和谐，使向心力和竞争力达到最优值，同时也可以减少人际交往能力较差，掌握不好交往的技巧与分寸，与周围人群处理不好关系的人群，让团队活动更高效。。通过类似猜歌的等多种游戏将成员压力转换为动力，可以借助此次活动帮助感觉生活节奏快、学习或工作强度和压力大，长时间感觉身心疲惫的人群释放积压已久的压力，提高环境适应力。

　　（审核人：郭天乐）